Νικόλαος Δρούγκας
.png)
Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Ανάλυση
Σύστασης Σώματος
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Η Α.Σ.Σ. έρχεται να μετρήσει τη σύσταση του σώματος, έτσι ώστε να έχουμε ένα καλύτερο μέτρο του σωματικού λίπους και της μυικής μάζας.
Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
Ο βασικός μεταβολισμός είναι η ποσότητα ενέργειας που χρειάζεται ο οργανισμός για να κρατήσει ένα αδρανές ξύπνιο σώμα στη ζωή.
Σχεδιασμός Εξειδικευμένου Διαιτολογίου
Σχεδιασμός Εξειδικευμένου Διαιτολογίου
Απώλεια ή ενίσχυση του σωματικού βάρουςΔιατήρηση του σωματικού βάρουςΦυσιολογικές καταστάσεις: Παιδιά / Εφήβους / Εγκύους / Θηλάζουσες / Τρίτη Ηλικία / Αθλητές / ΑθλούμενουςΔιατροφοεξαρτώμενες παθολογικές καταστάσεις: Υπερλιπιδαιμίες / Αρτηριακή Υπέρταση / Σακχαρώδη Διαβήτη / Παθήσεις Πεπτικού Συστήματος / Οστεοπενία κ.λ.π.
Τελευταία νέα
Βρείτε χρήσιμες διατροφικές συμβουλές, τα τελευταία νέα στο χώρο της διατροφής, ιδέες για υγιεινές συνταγές και πληροφορίες για θέματα διατροφής που σας απασχολούν.
19
Σεπ
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε μελατονίνη
Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για τον καλό ύπνο. Αυτή η μοναδική ορμόνη παράγεται από την επίφυση, που βρίσκεται ...
07
Σεπ
Νέα μελέτη βάζει στοπ στις ακραίες δίαιτες
Μια νέα μελέτη βάζει στοπ στις στερητικές δίαιτες, τονίζοντας πως
24
Μάι
H έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος και οδηγεί σε κεντρική παχυσαρκία, σύμφωνα με μελέτη
Η μελέτη συμπεριέλαβε 12 υγιή, μη παχύσαρκα άτομα - συγκεκριμένα 9 άνδρες και 3 γυναίκες ηλικίας 19 ως 39 ετών.
24
Μάι
ΠΟΥ: Πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο το ποσοστό των υπέρβαρων και των παχύσαρκων στην Ελλάδα
Η χώρα μας εμφανίζεται (με βάση στοιχεία του 2016) να έχει ποσοστό υπέρβαρων 62,3% (άνδρες 68,2% - γυναίκες 56,2%...
24
Μάι
Η παχυσαρκία μειώνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων – Νέα μελέτη
Η παχυσαρκία μειώνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων – Νέα μελέτη
Κάθε χρόνο βοηθάω τους συμβουλευούμενους μου να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους!
N. Drougas
11
Χρόνια Εμπειρίας
1711
Συμβουλευόμενοι
160000
Κιλά Χαμένου Βάρους