Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε μελατονίνη
Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για τον καλό ύπνο. Αυτή η μοναδική ορμόνη παράγεται από την επίφυση, που βρίσκεται ...
19
Σεπ
Posts by ndrougas
07
Σεπ
Νέα μελέτη βάζει στοπ στις ακραίες δίαιτες
Μια νέα μελέτη βάζει στοπ στις στερητικές δίαιτες, τονίζοντας πως
24
Μάι
H έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος και οδηγεί σε κεντρική παχυσαρκία, σύμφωνα με μελέτη
Η μελέτη συμπεριέλαβε 12 υγιή, μη παχύσαρκα άτομα - συγκεκριμένα 9 άνδρες και 3 γυναίκες ηλικίας 19 ως 39 ετών.
24
Μάι
ΠΟΥ: Πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο το ποσοστό των υπέρβαρων και των παχύσαρκων στην Ελλάδα
Η χώρα μας εμφανίζεται (με βάση στοιχεία του 2016) να έχει ποσοστό υπέρβαρων 62,3% (άνδρες 68,2% - γυναίκες 56,2%...
24
Μάι
Η παχυσαρκία μειώνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων – Νέα μελέτη
Η παχυσαρκία μειώνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων – Νέα μελέτη
24
Μάι
Έρευνα: Η παχυσαρκία σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνο καρκίνου της μήτρας
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Έμα Χέιζελγουντ του βρετανικού Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, ...
10
Μαρ
10
Ιαν
Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού Fitmate
ΜΕΤΡΗΣΤΕ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΣΑΣ…… ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ!ΜΕΤΡΗΣΗ ΒΑΣΙΚΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ ΜΕ ΧΡΗΣ...
10
Ιαν
Διατροφική αντιμετώπιση της Γαστροοισοφαγικής Παλινδρόμησης
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μία πάθηση του πεπτικού συστήματος που προκαλείται από την παλινδρόμηση του...
10
Ιαν
Η σημασία του νερού στη ζωή και την άσκηση
Οι περισσότεροι και κυρίως τα παιδιά δεν πίνουν αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συχνά αντικαθιστούν το ν...