Nikolaos Drougas
Dietitian - Nutritionist
Opening Hours
MONDAY
8.00 – 19.30
TUESDAY
8.00 – 19.30
WEDNESDAY
8.00 – 19.30
THURSDAY
8.00 – 19.30
FRIDAY
8.00 – 19.30
SATURDAY
CLOSED
SUNDAY
CLOSED
Body Composition Analysis
The Α.Σ.Σ. comes to measure body composition so that we have a better measure of body fat and muscle mass.
Measurement of Basic Metabolism
Basic metabolism is the amount of energy the body needs to keep an inactive awake body alive.
Designing a Specialized Diet
Latest News
Here you can find usefull nutritiontal advices, latest news for nutritional best practices, ideas for healthy recipes and information for Dietician and Nutritional Issues.
19
Σεπ
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε μελατονίνη
Η μελατονίνη είναι απαραίτητη για τον καλό ύπνο. Αυτή η μοναδική ορμόνη παράγεται από την επίφυση, που βρίσκεται ...
07
Σεπ
Νέα μελέτη βάζει στοπ στις ακραίες δίαιτες
Μια νέα μελέτη βάζει στοπ στις στερητικές δίαιτες, τονίζοντας πως
24
Μάι
H έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος και οδηγεί σε κεντρική παχυσαρκία, σύμφωνα με μελέτη
Η μελέτη συμπεριέλαβε 12 υγιή, μη παχύσαρκα άτομα - συγκεκριμένα 9 άνδρες και 3 γυναίκες ηλικίας 19 ως 39 ετών.
24
Μάι
ΠΟΥ: Πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο το ποσοστό των υπέρβαρων και των παχύσαρκων στην Ελλάδα
Η χώρα μας εμφανίζεται (με βάση στοιχεία του 2016) να έχει ποσοστό υπέρβαρων 62,3% (άνδρες 68,2% - γυναίκες 56,2%...
24
Μάι
Η παχυσαρκία μειώνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων – Νέα μελέτη
Η παχυσαρκία μειώνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων – Νέα μελέτη
Every year I help my mentees to improve their Day-to-Day!
N. Drougas
5
Years of Experience
600
Consulted
160000
KGs of lost weight